Secretul florii de aur menționează acest tip de meditație de mai multe ori.
„Pentru a medita în tăcere trebuie să privim cu atenție, cu ambii ochi la vârful nasului, să ne păstrăm coloana în poziție verticală și confortabilă, și se ne concentrăm atenția asupra inimii aflată în centrul ființei noastre, care este, de asemenea, numit Curtea Galbenă de Mijloc în daoism. Această expresie nu se referă neapărat la centrul capului. Este doar o chestiune de fixare a atenției cuiva pe punctul care se află între cei doi ochi”. – Secretul florii de aur, Cap. 3
Practica centrală a Secretului Florii de Aur este reîntoarcerea luminii.
„Rafinarea Sinelui Superior este determinată de acest procedeu de reîntoarcere a luminii, care este un mijloc de conservare a spiritului, un mijloc de control al sinelui inferior, și un mijloc de a întrerupe conștientizarea discriminatorie”. – Secretul Florii de Aur, Cap. 2
„Reîntoarcerea luminii este meditația activă și înseamnă reîntoarcerea atenției (conștientizării propriei ființe) cuiva către sine. Se poate practica stând într-o cameră liniștită, ca pregătire pentru practicarea acesteia în situații de zi cu zi.
Dacă sunteți capabili să efectuați tehnica în mod corect, metoda reîntoarcerii luminii va funcționa indiferent dacă mergeți pe jos, în picioare, stați așezat sau culcat”. – Secretul Florii de Aur, Cap. 10
Cu toate acestea, în cazul în care practicați doar meditația în liniște și uitați de reîntoarcerea luminii în restul zilei, practica nu va aduce beneficii.
„În cazul în care nu poți medita oricând și oriunde, meditația non-gând este pur și simplu delir.” – Milarepa – Yoghin Tibetan sec. 11 A.D.
„În zilele noastre oamenii stau să mediteze una sau două ore, încă cufundat în sinele lor inferior, și numesc aceasta iluminare interioară. Cum se poate obține ceva din ea?” – Secretul Florii de Aur, Cap. 3
Un înțelept din vechime spunea: „Atunci când oamenii sunt în mijlocul agitației, acesta este un moment bun pentru a aplica un efort și a se menține independenți”. Rămâi în starea de alertă în prezentul imediat, și dintr-o dată o stare de trezire va deschide o experiență în timpul acesteia care este de milioane de ori mai bine decât simpla meditație liniștită. – Huang Yuan-Ch’i, Analele Sălii de Dezvoltare Binecuvântată
A se vedea, de asemenea: TheSecretOfTheGoldenFlower
~~oOo~~
Notă: “Misterul florii de aur a Marelui Unu” este o carte clasică a alchimiei internă daoistă aparținând sectei Quan Zhen (Autenticitatea Desăvârșită). În această carte accentul cade pe metoda practică de cultivare de sine, iar nu pe principiul misterios. Ea dezvăluie sensul esențial al metodei și al exercițiilor practice de cultivare a „firii înnăscute” (性 xing). „Spiritul originar” (原神 yuan shen) sălășluiește în cel de-al treilea ochi (方寸 fang cun), într-o stare de impasibilitate și lipsit de mișcare, gândurile și sentimentele omenești nu au nimic de-a face cu acesta. Marea majoritate a exercițiilor de cultivare de sine sunt exerciții de cultivare a „vieții” (命 ming) sau de cultivare a dimensiunii morale a inimii omului, și nu pot să influențeze „spiritul originar”.
Cu câțiva ani în urmă 8 discipoli români au fost inițiați în practica Misterului Florii de Aur, după ce au participat la un curs de alchimie internă organizat și predat în China. Dintre aceștia, 2 sunt membri fondatori ai acestei organizații și continuă să susțină seminarii de alchimie internă anual. Mai multe detalii aici: Studiu asupra practicii cultivării de sine a „Misterului Florii de Aur a Marelui Unu”
